İlişki koçluğu nedir? İlişki koçu kimdir? Neden ilişki koçuna ihtiyacımız var?

Table of Contents

İlişki Koçluğu Nedir? Neden Bir İlişki Koçuna İhtiyacımız Var?

İnsan sosyal bir varlıktır. Hepimizin hayatı, farklı ilişki ağlarıyla şekillenir: eşimiz, ailemiz, çocuklarımız, iş arkadaşlarımız, sosyal çevremiz… Bu ilişkilerden aldığımız tat, yaşamdan aldığımız doyumu doğrudan etkiler.
Ne kadar sağlıklı ve doyumlu ilişkilerimiz varsa, hayattan o kadar keyif alırız.

Peki, ilişkilerimizi daha sağlıklı, daha dengeli ve daha anlayışlı bir yapıya kavuşturmak için neler yapabiliriz?

İşte bu noktada ilişki koçluğu devreye giriyor.

İlişki Koçu Kimdir? Ne Yapar?

İlişki koçu, bireylerin ya da çiftlerin ilişkilerinde daha sağlıklı bir iletişim kurmalarına, çatışmaları çözmelerine ve karşılıklı anlayışı geliştirmelerine yardımcı olan profesyonel bir destektir.
İster özel hayatınızda ister iş hayatınızda olsun, daha etkili ve doğru iletişim kurmak istiyorsanız bir ilişki koçu ile çalışmak size büyük katkı sağlar.

İlişkilerinde problem yaşayan çiftler
Evlilik öncesi veya sonrası uyum sürecinde olan bireyler
İletişim sorunları yaşayan aileler veya iş arkadaşları
Kendini ilişki alanında geliştirmek isteyen bireyler

… ilişki koçluğu desteğinden faydalanabilir.

Ayrıca psikologlar, terapistler ve profesyonel koçlar da, ilişki koçluğu eğitimi alarak bakış açılarını genişletebilir ve bu alanda uzmanlaşabilir.

İlişki Koçluğu Neden Gereklidir?

Her ilişkinin kendi dinamiği vardır. Bu dinamiğin temelinde karşılıklı iletişim yatar.
Ancak çoğu zaman, iletişim kazaları, geçmişte yaşanan olumsuzlukların tekrar etmesi ya da kişisel beklentilerin dile getirilememesi ilişkilerde kırılmalara yol açar.

İlişki koçluğu, bu noktada taraflardan birinin değişmesiyle tüm ilişki yapısını dönüştürmeyi hedefler. Çünkü ilişki bir sistemdir. Sistem içerisindeki bir değişim tüm parçaları etkiler.
Bu, daha huzurlu bir ilişki dinamiği yaratmak ve sağlıklı iletişim kurmak için oldukça etkili bir yöntemdir.

Her Zaman İki Kişiyle mi Çalışılır?

Hayır. İlişki koçluğu sadece çiftlerle yapılan bir çalışma değildir.
Çoğu zaman ilişkiyle ilgili rahatsızlık hisseden taraf, tek başına ilişki koçluğu sürecine başlar.

Bazen kişi geçmişte yaşadığı bir olaydan dolayı partnerine karşı olumsuz duygular taşır ve bu durum, bugünkü iletişimi etkiler.
“Zaten hep böyle yapıyor”, “Hiç değişmiyor” gibi genellemelerle davranışları kişiliğe mal etmeye başlarız. Bu, sağlıksız bir iletişim tuzağıdır.
İşte ilişki koçu bu noktada bireysel farkındalık geliştirerek durumu yeniden değerlendirmeyi sağlar.

Her Davranışın Altında Bir Niyet Vardır

İlişkilerde en büyük hata, davranışı değil niyeti göz ardı etmektir.
Partnerimiz konuşmuyor diye bizi sevmediğini sanabiliriz. Oysa ki belki eleştiriden korkuyor ya da iş yerinde yaşadığı bir stresle baş etmeye çalışıyor.

İlişki koçluğu, kişilere bu niyeti görebilmeyi öğretir.
Sözlerin ötesine geçerek, duyguyu ve mesajı okuyabilmeyi sağlar. Bu sayede birey hem kendini hem de karşısındaki kişiyi daha iyi tanır.

İlişkiyi Şekillendirmek Sizin Elinizde

Bir ilişki sağlıklıysa, sevgi dolu bir iletişimle daha da güçlenir.
Ancak taraflardan biri artık bu ilişkiye uygun değilse, bunu fark edip zarif ve olgun bir şekilde ilişkiyi bitirebilmek de bir olgunluk göstergesidir.
İlişki koçları, sadece ilişkiyi kurtarmaya değil, bazen de kişiyi yeniden tanımlamaya, kendi yolunu bulmasına destek olur.

En temelde ise ilişki koçluğu şunları hedefler: